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原傳八卦掌

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課程編號:FAA1029 八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術,是中國著名的三大內家拳之一。此拳由河北省文安縣人董海川創於清末,其基本內容由八大母式構成,合於八卦之數,後世傳習者多以轉掌的走圈似循八卦的八個方位的連線,其技法講究縱橫交錯,隨走隨變,其擊法講究臨機應變,以變應變,合於《周易》中的「剛柔相摩,八卦相蕩」,運動不息,變化不止之理而慣稱之《八卦掌》。 課程特色: 行樁走轉 鍛煉提高腿部力量和腳的靈敏性。 腰法甯轉 鍛煉增加腰背的靈活性和柔軟性。 老少皆宜,動作簡單易學,運動感適度。 原傳掌法,簡單獨特。 導師:董大雄先生(八卦掌第六代傳人、東嶽太極拳第一代傳人、國際武術冠軍,教育學碩士。師承八卦掌國家級非物質文化遺產繼承人、著名武術家、中國武術八段任文柱先生) 時間:11:00a.m. – 12:00noon(逢星期六) 地點:法住機構總部 九龍觀塘興業街20號12樓 學費:會員$150(每節) 對象:公眾 查詢:2760 8878 備註:此課程為月班,每月持續開班,按月收費。
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