│特別課程│
先秦儒學的發展
先秦是中國儒學的源頭及形成期，儒家的核心觀念及重要典籍皆誕生於此。自孔子集上古三代文化之大成，創立儒家學說，經其弟子及後學子思、孟子、荀子等繼承和發揚，逐步完善儒家思想體系，奠定了中華文明之重要基石。本課程將結合儒家代表人物、重要思想觀念和儒家經典進行論述，幫助學者理清先秦儒學形成和發展的脈絡，以正本溯源。
講者：唐端正教授（香港中文大學榮休教授、法住文化書院教授）
日期：2021年4月16日起（逢星期五）
時間：7:00pm – 8:30pm
地點：法住機構總部
九龍觀塘興業街20號12樓
學費：會員HK$1500（共8講）
對象：公眾
查詢：2760 8878
備註：粵語授課
│國學│
當代新儒家思想專題
當代新儒家對時代的回應――從梁漱溟到霍韜晦
近百年來，中國處於極端艱難的蛻變年代，鳳凰涅槃，新中國漸漸在現實中站了來，但文化的蛻變舉步維艱，滿途荊棘，代表中國核心文化的儒家怎樣面對自身的內在
轉化？怎樣面對西方政治、科學與及宗教的強大文化衝擊？當代新儒家自梁漱溟以降作
出了不同回應，熊十力、張君勱、唐君毅、牟宗三、徐復觀、錢穆諸先生在思想上返本
開新，守護文化不遺餘力，霍師繼承諸位先生精神，揉合佛學與西方哲學，思想上再創
高峰，更於實踐上開出實體文教事業，激活了中國文化在當代的生命力。本課程將帶領
學員回顧百年來新儒家所走過的道路，從中汲取資糧，為文化的繼往開來打好基礎。
本期主要講授霍韜晦先生回應西方文化東漸所引致的問題而開展的學問。
講者：李錦招博士（華東師範大學哲學博士，專攻中國哲學）
日期：（春季）2021年4月20日起（逢星期二）8:40pm-10:10pm
（夏季）2021年7月6日起（逢星期二）8:40pm-10:10pm
學費：會員$1000(每季8節)
備註：普通話輔以粵語授課，可連線上課
唐君毅《中國文化之精神價值》導讀
唐君毅先生一生著作教學，委身於中國文化之傳承與開新。其睿見至深至廣，有千
古不移之價值。深入學習，不單能對古今中西文化，了然於心，其中的智慧，更能成為
個人的生命指引。然唐先生行文深澀，初學難得其門而入。講者師承唐門弟子霍韜晦
教授及吳明教授 (兩位教授亦同時為《唐君毅全集》之編輯)，專研唐君毅思想。是次課
程專門講授《中國文化之精神價值》一書，以求深入淺出，簡明扼要，為學員點出本書
之核心思想，培養國人的文化自信，並回應時代人生之課題，以證儒學之生命力。
講者：陳志宣先生(香港新亞研究所哲學博士，專攻當代新儒家思想)
日期：（春季）2021年04月15日起（逢星期四）7:30pm-9:30pm
學費：會員$650(共6節)
備註：普通話輔以粵語授課，可連線上課
霍韜晦先生思想文獻精讀 (講者: 羅冠聰先生)
霍韜晦先生為當代著名的國學大師、思想家、教育家，中國文化之開新。其學問
橫跨傳統與現代、東西與西方、時代與人生；其文章不僅博厚通透、深入淺出，更且徹
上徹下，化繁為簡，確是句句精闢，字字珠璣；初讀固然大開眼界，但如不反覆細閱、
深入分析，或讀不得其法，則不能讀入，是以讀往往如入寶山，驪珠未探。
本課程精選霍先生文章，讓學知其要旨、本末與來龍去脈，有助進入霍先生廣大
而精微、高明而切近的學問世界。
講者：羅冠聰先生（中山大學哲學碩士，專研性情學及儒家思想）
日期：（春季）2021年04月12日起（逢星期一）8:40pm-10:10pm
（夏季）2021年07月05日起（逢星期一）8:40pm-10:10pm
學費：會員$650(每季6節)
備註：可連線上課
霍韜晦先生思想文獻精讀 (講者: 張靜博士)
霍韜晦先生為當代著名的國學大師、思想家、教育家，中國文化之開新。其學問
橫跨傳統與現代、東西與西方、時代與人生；其文章不僅博厚通透、深入淺出，更且徹
上徹下，化繁為簡，確是句句精闢，字字珠璣；初讀固然大開眼界，但如不反覆細閱、
深入分析，或讀不得其法，則不能讀入，是以讀往往如入寶山，驪珠未探。
本課程精選霍先生文章，讓學知其要旨、本末與來龍去脈，有助進入霍先生廣大
而精微、高明而切近的學問世界。
講者：張靜博士（新加坡國立大學哲學博士，專研中國思想史、古典文學）
日期：（春季）2021年04月12日起（逢星期一）7:00pm-8:30pm
（夏季）2021年07月05日起（逢星期一）7:00pm-8:30pm
學費：會員$850 (每季8節)
備註：可連線上課
走近國學
國學乃立國之學。中華文化綿延五千年，飽受磨難而能浴火重生，正是有其不斷之精神命脈。然歷史典籍浩瀚如海，思想體系龐巨駁雜，其間更是大師輩出，萬流競秀；今人當如何發掘？如何認識？如何重構？如何展現？
本課程為國學基礎入門，為有心深入中國文化者開啟學習進路。
本季以中國最早的歷史文獻——《尚書》為讀本，擇其重要篇章，深入解讀，探尋中華文化之源頭。
講者：張靜博士（新加坡國立大學哲學博士，專研中國思想史、古典文學）
學費：會員HK$850（每季8節）
時間： 2021年 春季：4月14日（逢星期三）7:00pm-8:30pm
2021年 夏季：7月7日（逢星期三）7:00pm-8:30pm
備註：普通話授課，可連線上課
歷史人文
一生難忘 ── 孫中山和他的時代
孫文(1866-1925)，一位家傳戶曉的人物。作為一位世界級的革命家，他一生充
滿了挫折。早於1900年義和團運動高漲於華北地區之前，南方已出現反清的革命風潮，
同年10月的惠州義就是由他所策劃的。本課程嘗試以孫氏作切入點，透過瞭解其生平
以及探討那個時代不同的人與事，瞭解晚清由改良到革命的難辛歷程。不單於此，他和
香也很有淵源，曾來西醫書院讀書。據其1911年《我的回憶》中說：「我在那裏渡過
一生中歡樂的五年。一八九二年，我得到一張准許以內外科醫生行醫的文憑」。一位醫
生、一份情懷、一起追尋、一個夢想。見證不一樣的意義，誠邀您一同參與。
講者:劉子文先生（香港浸會大學社會科學碩士，主修當代中國研究）
費用：會員 $450（每季4節）
時間：2021年 春季：4月15日 （逢星期四）8:40pm-10:10pm
備註：粵語授課，可連線上課
│生命佛學│
近代佛教人物專論
晚清時局動盪，佛教僧侣質素普遍低落，不為傳統讀書人所尊重，中國佛教已奄奄一息。否極泰來，晚清佛學伏流由楊仁山居士掀起波瀾，無論僧俗二界均出現了一批關鍵人物，佛教學者包括梁啟超、章太炎、譚嗣同、歐陽漸、湯用彤、呂澂、梁漱溟等；僧侶界包括虛雲、敬安、太虛、印光以至後來的印順等法師，使中國佛教呈現復興現象。他們的佛學思想對近代中國佛教影響深遠，為近現代中國佛教播下新種，開出一片新的天地。鑑古知今，有意了解今日的中國佛教面貌者，須通過研究晚清佛教人物，對掌握近代佛教發展脈絡，有莫大幫助。
講者：譚智昌博士（武漢大學哲學博士，專研佛學）
學費：會員HK$850（每季8節）
時間： 2021年 春季：4月13日（逢星期二）8:40-10:10pm
│生命教育│
喜耀生命
霍韜晦教授創辦
思想家、教育家、國學大師、現代禪師、性情學創設者
你感到今天的社會很混亂嗎？變化太快嗎？無所適從嗎？人生匆匆，究竟為甚麼？即使衣食無缺，擁有許多科技產品，但為甚麼還是空虛？
向外求，向人求，不如向內求。
找到自己成長的基地，勇者無懼，才是辦法。
尋尋覓覓，多少年了？不要再浪費時間。請來參加已有二十六年歷史的「喜耀生命」課程，不管你的問題是甚麼，你的理想是甚麼，都能獲得啟發，找到目標，絕非空言。
創辦人以其近五十年之功力，親自主持本課程達二十四年，深入人心，成果卓著。資深導師團隊現秉承霍教授教學宗旨，繼續為來學者燃點心燈，開展喜耀生命。
喜耀小生命
你覺得孩子難教嗎？面對生活壓力、緊張的節奏，乃至社會的負面信息，你懂得如何教導孩子嗎？
喜耀小生命課程從1995年開始設立，秉承教導孩子修養、增加內涵（也就是學做人）的宗旨，並以霍韜晦教授所提出的「性情教育」為本，從中國文化的資源中選出精要的教材，如《論語》、《詩經》、歷史故事、詩詞、規矩禮儀等，以讀經、歌曲、遊戲、角色扮演、分享、才藝等多元化的形式去開發孩子的美善性情，讓其變得更乖、聽話、孝順、有勇氣、有志氣、懂得分辨是非、身心健康、有承擔力，那麼，孩子自然能面對複雜的社會而不迷失。
二十多年來已經有很多學生受惠，關心孩子的你豈能錯過？
導 師：許志毅先生（中山大學哲學碩士、資深兒童及青少年教育、家庭教育工作者）
鄭希通博士（武漢大學哲學博士、資深教師）
何玉嬋小姐及本中心兒童教育導師
適合年齡︰A班：8-10 歲；B班：3-7 歲
學 費：會員HK$150（每節）
上課時間︰逢星期六 2:30pm – 4:00pm
備 註︰每月持續開班，按月收費。
│修養品藝│
抗疫香囊製作
課程簡介：
新冠狀病毒肆虐下，已有一年多了，大家外出極少，實有「似近若遠」的逼迫感，活動幾乎停頓，尤以有需要的先天肢體傷殘和獨居長者，情況更甚。
本課程以慈愛心來教授如何製作「抗疫慈愛香囊」，內容是以中醫的優秀養生理論為基礎，針對十二種不同人體的體質，運用超過三十種不同的中藥材，配製出以個人獨特體質的香囊，對防疫肯定有加倍的功效，更可贈送予有需要的慈善團體。
導師簡介：
陳寅添 (Tim)為高級電機工程師及顧問，法住喜耀生命學員，九龍中醫學院全科畢業，香港大學專業進修部的中醫藥及藥膳營養學高級證書，以及香港中草藥班文憑。現為中藥從業員協會中藥學友組總幹事，累積超過十五年的中藥應用經驗，並在多個慈善機構作傷健及長者義務工作服務，誠心至至。
課程時間：
共有兩天課節時間
- 4月7日(星期三）晚上7時至10時
- 4月9日(星期五）晚上7時至10時
上課地點：法住總部
費用：港幣350元(連材料)
（扣除場地開支後，餘數皆用以送贈500枚「抗疫慈愛香囊」給有需要的肢體傷殘人士及聽障人士和獨居長者。)
中華修心養生 — 襌舞
禪靜則凝神氣聚達至修心；
舞動則激活經脈達至養生。
為身心健康起舞，讓活著成為慶典！
中華修心養生禪舞以修身，齊家，治國，平天下為宗旨，最終目的是讓我們擁有積極健康的心靈和更好的身體氣魄，貢獻世界大同。而禪舞可以說是一門功夫，同時激活和淨化舞者的身心靈。明德老師秉承創新精神，融合中華民族老祖宗修心養生智慧，設計了十二個精簡的修心養生功法，修的是我們心靈的境界，養的是我們身體的尊貴！
始創人明德老師簡介：
明德老師三十年前開始接道家氣功(靜心呼吸觀想法) ，觸近年潛心鑽研心靈及身體的健康事業。是一位非宗教靈性修行者，災後輔導員，生命成長教練，正念催眠治療師，《中華修心養生禪舞》及《靈性藝術攝影》始創人，《尋根•問道》生命及國民教育紀錄片製作人。現在香港主持《中華修心養生禪舞》工作坊及《尋根•悟道》影視工作室。他曾經應邀於香港嶺南大學分享身心靈成長課程，並獲邀於北京昱寶園、香港耆康會長者服務中心及香港催眠及身心靈整合中心義務分享禪舞及修心養生功法。
晨舞班：
每周三上午10-12時
午舞班：
每周日下午3-5時
晚舞班：
每周五晚上8-10時
學費：每班每月4課600元
養身健體系列一 — 節氣養生
內容簡介：
健康的起伏皆與氣候改變有關，大家都希望洞察天地萬有，在流轉中順應自然而得到健體強身之效。本課程以有趣生動的形式，配以生活例子，新奇事故和實務應用，包括理
論和實習，達至「養生健體」的目的。理論課(法住總部)在每個廿四節氣前的星期五講授，隨後的星期六為實地學習課(郊野、市
場或藥材中心)。
導師簡介：
陳寅添 (Tim)為高級電機工程師及顧問，法住喜耀生命學員，九龍中醫學院全科畢業，香港大學專業進修部的中醫藥及藥膳營養學高級證書，以及香港中草藥班文憑。現為中藥從業員協會中藥學友組總幹事，累積超過十五年的中藥應用經驗，並在多個慈善機構。
各班上課日期如下：
210416班（氣節-穀雨）：4月16日 及 4月17日
210430班（氣節-立夏）：4月30日 及 5月08日
210521班（氣節-小滿）：5月21日 及 5月22日
210604班（氣節-芒種）：6月04日 及 6月05日
210618班（氣節-夏至）：6月18日 及 6月19日
每一班包括：一日理論課及一日實習課。
理論課時間：星期五19:00~21:00（上課地點：觀塘法住機構總部）
實習課時間：星期六 13:00~15:00（上課地點：上環高陞街滙豐銀行門口）
每班費用：會員HK$400（連葯材費，每個節氣計算）
養身健體系列二 — 食用藥用
內容簡介：
大自然擁有豐富的資源，只要妳/你有信心和能力分辨出可食用的植物，野菜就能隨手可得，甚至獲得具醫療用途的藥用植物，以解緊急治療之需。本課程除理論以外，更重於實務性，將帶領學員穿梭全港的山川林野、南北藥行，以至街市商場學習，以讓學員熟習鑑別香港常見的野菜、藥用及有毒植物，掌握實用的求生技能。
導師簡介：
陳寅添 (Tim)為高級電機工程師及顧問，法住喜耀生命學員，九龍中醫學院全科畢業，香港大學專業進修部的中醫藥及藥膳營養學高級證書，以及香港中草藥班文憑。現為中藥從業員協會中藥學友組總幹事，累積超過十五年的中藥應用經驗，並在多個慈善機構作傷健及長者義務工作服務，誠心至至。
各班上課日期如下：
210413班：4月13日 及 4月18日
210420班：4月20日 及 4月25日
210427班：4月27日 及 5月02日
210504班：5月04日 及 5月09日
210511班：5月11日 及 5月16日
210518班：5月18日 及 5月23日
210525班：5月25日 及 5月30日
210601班：6月01日 及 6月06日
210608班：6月08日 及 6月13日
210615班：6月15日 及 6月20日
每一班包括：一日理論課及一日實習課。
理論課：星期二 19:00-21:00（上課地點：觀塘法住總部）
實習課：星期日 14:00~17:00（上課地點：户外另約）
每班費用：會員HK$400
可以獨立每班報名。
一次全付10班學費可獲八折優惠：會員HK$3200
中式服裝製作
中國傳統服裝沿遠流長，中式傳統服裝千變萬化：旗袍、短衫、長衣、長袍、統稱唐裝；現已被譽為中國國粹、珍貴文化遺產。中國傳統服裝剪裁獨特，能突顯中國婦女的體態和曲線美，端莊優雅。男士溫文爾雅的氣質，亦隨著中式服裝發揮得淋漓盡致。
二十世紀上海裁縫手藝精湛，「海派工藝」讓中式服裝再創高峰。本課程將教授傳統中式服剪裁，包括車工及縫製技巧。
導師：黃文心女士（師承正宗海派手藝，致力承傳精粹國藝）
學費：會員HK$220（每節）
班別編號 時間
2P07 逢星期二 7:00pm-9:30pm
3P03 逢星期三 3:00pm-5:30pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 中心提供衣車給學員即場製作。
茶道
茶為國飲，開門七件事中亦包括茶類，這說明茶飲是在我們生活中是不可缺少的一員。從陸羽《茶經》開始，茶文化便一直在歴史洪流中不斷演變。到了宋徽宗趙佶的《大觀論茶》，茶文化可以說是到極盛。由清代至近代，由於貿易關係，我們從歐洲引入西方茶飲風格，從而發展出一套適合現代生活的多元化茶文化。
專業茶道課程，是以現代文化及科學角度去了解茶文化，好讓更多人仕能以不同角度去接觸及深入認識這在我們生活中存在已久的生活元素 — 茶。
導師：招志明先生
（香港茶葉學會創會會長，國際一級評茶師）
導師：石桂蟬女士
（香港樂茶軒創辦人）
學費：會員 $3680（共八講）
時間：4月15日起，逢星期四 7:00pm-9:00pm
書法養心
自古以來，書畫家皆長壽。齊白石享年九十七歲，張大千、林風眠、啟功、趙樸初等書畫家享年均有九十多歲。這是巧合？還是偶然？近年醫學界對於書法與人體健康的關係，作了不少研究，發現在寫書法過程中，人的腦電波，心血系統以及內分泌都呈現良好的狀態。
書法蘊藏著豐富的智慧，蘊藏著有益身心健康的元素。譚氏的教學以書法藝術為本，融匯了書藝、文學、歷史、靜心和修養的元素，使學生能全面地了解中國文化精神並從中獲益，故此譚寶碩的書法課程，被稱譽為「書法養心」。 課程內容包括：
- 書法的歷史源流；
- 書法的美學；
- 字體和方法的訓練；
- 書法對身心的導引作用；
- 如何從書法練習中獲得身心休息；
- 簡易可行的日常書法練習方法；
- 以書法點綴自己的生活；
- 文房四寶怡情養性；
- 碑帖詩詞欣賞；
- 書法終生的修養和愉悅。
譚寶碩先生為著名的洞簫演奏家、造簫家及書畫家。自幼隨余蔚學習中國書畫，其後隨著名書法家秦咢生修習書法。譚氏書畫活動遍及多種媒界：其書畫作品常見於海報設計，如香港中樂團、竹韻小集、愛樂中樂團的海報。常為書籍雜誌封面題字，為多間唱片公司唱片封面題字。其書寫大型牌匾如：香港中樂團、香港理工大學、覺修寺、清泉居、中華智慧管理學會等。2008及2011年應法國 LALIQUE 公司之邀，書寫大型書法作品《心經》及為該公司產品作畫題詞。譚氏在舞臺上即席揮毫書法表演：古風雅集（1999）、簫聲震武林（2002）、香港賽馬會（羊年開鑼）、香港中樂團（2007、2010、2011）、台灣東華大學（2008）。譚氏書風活潑，字體秀麗，結構嚴謹，深得各界人士讚賞。
導師：譚寶碩先生
學費：會員HK$280（每節）
班別編號 時間
5P08 逢星期五 8:40pm – 10:10pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 學員請自備紙、筆、墨。
書法進修班
本課程專為已修習「書法入門」，或已具有書法基礎而欲進一步深造之人士而設。李毓明先生為心畫書學會永遠會長，教授書法二十年，有志提升書法造詣者不容錯過。
導師：李毓明先生（資深書法導師）
學費：會員HK$170（每節）
班別編號 時間
2P06 逢星期二 6:30pm-8:00pm (請致電查詢日期)
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 學員請自備書法用品。
山水花鳥畫班
課程主要教授中國傳統水墨畫中，山水畫和花鳥畫的寫意畫法。初學者先從基本的水墨技法入手，然後個別指導學員練習各類山水花鳥蟲魚的畫法，並啟發其創作、抒情的意趣。
本課程導師主要從事藝術教育工作及創作；曾多次舉辦書畫個展、師生展，並獲新亞書院國畫收藏獎及美國維蒙特藝術創作中心自由人基金頒發留駐及交流計劃獎。
導師：鄺良先生（寫意藝術創作人、港大哲學碩士、中大藝術系榮譽學士）
學費：會員HK$100（每節）
班別編號 時間
3P07 逢星期三 7:15pm-8:30pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 學員請自備書畫用具。
中國工筆仕女畫
仕女畫在中國傳統繪畫中屬於人物中的一門分科，顧名思義以女性人物為主要描繪對象，並通過塑造優美動人的婦女形象來讓我們了解當時的社會生活，欣賞它轉達特定的藝術趣味和審美觀念。仕女畫描繪的女子均呈現外表的美麗、淡雅清秀及內在的性格、氣質、思想、感情、品格、神韻等；其包括了貴婦的雍容華貴、大 家閨秀的端莊肅靜、小家碧玉的文雅清麗，以至侍姬歌伎的婀娜嫵媚，各時代的審美標準大致是相近的。
本課程以中國工筆寫法為基礎，運用工整細緻的技巧來描繪對象。導師將透過講授傳統工筆仕女畫之發展，繪畫特點及技法，並以歷代名家作品的仕女形象進行分析、欣賞及示範。本課程為基礎班，由線描開始用循序漸進的方法教授，適合初學或對中國工筆畫有興趣的人士報讀。
導師：梁麗雯女士（藝術家，專注於中國工筆畫創作，浸會大學視覺藝術院（一級榮譽）畢業，副修教育文憑（視覺藝術），香港大學中國書畫研究（優異成績）及中國山水畫班文憑。）
學費 : 會員HK$150（每節）
班別編號 時間
2P03 逢星期二 3:30pm-5:00pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 適合對象：初學或對中國工筆畫有興趣的人士報讀。
- 學員請自備書畫用具。
古琴班 （導師：曾俊先生）
教授古琴彈奏基礎，以及各類琴曲，如秋風詞、良宵引、酒狂、陽關三叠、平沙落雁等。
本課程並非集體班，而是導師按學員的個別程度和條件逐一教授，確保每位學員於每節課都能鞏固舊知和學習新知。
課程導師非常重視基礎訓練（即身體、心境和節奏的控制），為學員建立穩固的根基，享受傳統琴曲之美和操縵之樂。
導師：曾俊先生（香港理工大學工商管理碩士，師承古琴名家唐健垣博士，善古琴、書法。）
學費：會員$220（每節）
班別編號 時間
6P07 逢星期六：7:00pm – 8:30pm
6P08 逢星期六：8:30pm – 10:00pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 上課現場提供樂器、樂譜。
- 有經驗及初學人士亦可。
- 上課現場提供一人一琴學習。
- 報讀者須為15歲或以上。
- 粵語輔以普通話授課。
古琴班 （導師：吳峻軒先生）
教授古琴彈奏基礎，以及各類琴曲，如秋風詞、良宵引、酒狂、陽關三叠、平沙落雁等。
本課程並非集體班，而是導師按學員的個別程度和條件逐一教授，確保每位學員於每節課都能鞏固舊知和學習新知。
課程導師非常重視基礎訓練（即身體、心境和節奏的控制），為學員建立穩固的根基，享受傳統琴曲之美和操縵之樂。
導師：吳峻軒先生（早期受教於唐健垣博士，後隨王穎苑博士習琴，涉獵不同種類的中、西樂器。）
學費：會員$200（每節）
班別編號 時間
1P07 逢星期一：7:00pm-8:30pm
1P08 逢星期一：8:30pm-10:00pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 上課現場提供樂器、樂譜。
- 有經驗及初學人士亦可。
- 上課現場提供一人一琴學習。
- 報讀者須為15歲或以上。
- 粵語授課。
吳派太極拳
本課程透過教習拳架以體會太極拳輕靈圓活之妙趣。還著重剖解示範每一招式在武學上的運用，對身體健康，氣血暢通大有幫助，並有機會認識到太極拳的博大精深和奥妙。
導師：石干城先生
學費：會員HK$105（每節）
班別編號 時間
6P04 逢星期六 4:00pm-6:00pm
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
太極養生
太極拳是文化拳、智慧拳、養生拳；是世界上唯一能將氣功、武術、體操、哲學、文化、智慧、技擊、健身等融為一體的最完美運動，其養生健身開智最為顯著。
導師：楊云中先生、劉德文先生
學費：會員HK$200（每節）
班別編號 時間
5A10 逢星期五 10:00am-11:30am
6A10 逢星期六 10:00am-11:30am
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
女土修身健體詠春拳
詠春不單止好打得，還可以強筋骨！研究發現，長期練習詠春拳的成年人，他/她們前臂骨的骨質強度、上肢及下肢的肌肉力量及平衡能力，較一般人優勝。如果訓練得宜，還可以keep fit！此課程旨在強化參加者的身體素質及增加自衛能力，適合任何年齡的女士參加。
導師：方少萌女教練（詠春體育會高級教練及體適能教練）
學費：會員HK$150（每節）
班別編號 時間
6P02 逢星期六 2:00pm-3:30pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 中心提供訓練器材。
詠春拳
詠春拳由五枚師太老年時創立，之所以被稱為內家拳，因為毋需依靠肌肉力量，又不使用前後馬步等支撐馬步，而另有強大力量來源，又有非常實用的博擊技法─黐手，內外兼備，故令許多對國術感興趣者趨之若鶩。
梅毅敏師傅隨詠春名宿徐尚田師傅修習詠春拳法接近三十年，徐尚田師傅為葉問宗師入室弟子，外號「小念頭王」，該名號是葉問宗師為徐師所起。梅師傅深得詠春拳心粹，萬勿錯過。
導師：梅毅敏先生（資深詠春導師）
學費：會員HK$150（每節）
班別編號 時間
2P07 逢星期二 7:30pm-9:00pm
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 中心提供訓練器材。
內丹功
道家內丹功，養生長壽，最為殊勝，強化內臟，改善分泌，治病美容，極快見效。而此套功法乃吳云青師父所傳，吳祖師於160歲時坐化，可於網上查證。
功法理論，原出《老子》與《周易》，至北宋張伯端著《悟真篇》，而功法大備。後人不斷鑽研發揚，成為萬人嚮往、卻病延年之功法。
本課程著重實修。功法之外，兼重心法，與一般修法不同，能去繁就簡，易學易成。
導師：周振浩先生（氣功治療師）
學費：會員HK$300（每節）
班別編號 時間
1P07 逢星期一 7:00pm-9:00pm
6A10 逢星期六 10:00am-12:00noon
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
插花班
課程特為有興趣學習西式插花之初學者或追求生活品味、紓緩繁重工作壓力人士設計。內容包括教授插花之基本結構，日式及西洋的不同形態，介紹線條設計、 線條比例及多款設計概念，花材使用技巧（包括直立型、水平型、等邊型、三角 型、半月型、圓型及時尚花束）。學員與導師各有一樣的花材實習，導師從旁更正及評核，使學員因而漸漸進步。
導師：陳潔明女士（「美國花藝學院老師」銀牌級、「日本池坊華道老師」協二級、 2017香港花卉展東方組「花˙心思」冠軍）
學費：會員HK$110（每節），另加花材費用。
班別編號 時間
7P02 2021年04月11日 星期日 2:00pm – 5:00pm（每月一節）
備註：
- 此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
- 適合對象：對插花有興趣人士，或有基本插花知識人士。
瘦身健體養生瑜伽
瑜伽可說是現代人追求身心健康的方式之一。透過長時間練習某一個舒適的姿勢或動作，以及藉一些扭彎及伸展的靜態動作，可刺激腺體，按摩內臟，鬆弛神經、肌肉，及強化身體。其中逢星期三8:00pm – 9:00pm班，因應學員程度特別編排適合教案，由淺入深，務求令學員領略瑜伽的精髓。
導師：吳麗芬女士（資深瑜伽導師）
學費：會員HK$75（每節）
班別編號 時間
3P07 逢星期三 7:00pm-8:00pm
3P08 逢星期三 8:00pm-9:00pm
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
塑身健康女子瑜伽班
瑜伽起源於印度，對人體的身心健康有很好的促進作用。本課程不僅對人體的健康和優美的身型有良好的促進作用，同時它還有緩解壓力、消除疲勞和延緩衰老的功效。
導師：張惠愛女士（資深瑜伽導師）
學費：會員HK$70（每節）
班別編號 時間
2P07 逢星期二 7:00pm – 8:00pm
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
簡易瑜伽
本課程從基本式子開始，只要規律練習，便收到放鬆伸展的效果。對都市生活帶來的各類問題尤有幫助。我們在課程中會學習到關節操、瑜伽式子及呼吸等等。
導師：楊偉平先生（Laksmana Dasa，資深瑜伽導師）
學費：會員HK$90（每節）
班別編號 時間
5P03 逢星期五 3:00pm-4:15pm
5P05 逢星期五 5:30pm-6:45pm
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
│公益課程│
《六祖壇經》靜坐與修持
主持：陳淑英女士（喜耀生命主導師）
時間：逢星期日 9:30am-11:30am
地點：法住機構總部（九龍觀塘興業街20號12樓）
費用：全免
對象：公眾
報名：掃描 QR code 或
致電 27608878
網址：www.dbi.org.hk
備註：連線上課
霍韜晦教授的新儒學思想
講者：袁尚華教授 (粵語）
日期：2020年6月29日
時間：晚上七時至八時三十分
地點： The Apartment
上環干諾道中133號誠信大廈4樓
費用： 全免
[網上留位]
如果大家未能現場上課的話，我們會進行現場直播。
大家只需要登入Facebook 「性情教育」專頁；
國內同學可以透過「騰訊會議」參加。
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https://voovmeeting.com/s/FA7dL8pEsdu
会议 ID：319 334 294
