報名課程

靜坐入門

課程編號:BUD1026

講者:李致中先生(斯里蘭卡凱拉尼亞大學佛學碩士)

日期:(春季)2021年04月27日起(隔週星期二)7:00pm-8:30pm

學費:會員$450(共4節)

簡介:

靜坐得宜,可使身心平衡,智慧增長,尤其是對現代都市人來說,甚有裨益。

本課程從基本的靜坐方法入手,指導如何調身、調心,以及靜坐前後的注意事項等等,從未接觸過靜坐的人士皆可報讀。

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