課程編號:FAA1026
本課程從基本式子開始,只要規律練習,便收到放鬆伸展的效果。對都市生活帶來的各類問題尤有幫助。我們在課程中會學習到關節操、瑜伽式子及呼吸等等。
導師:楊偉平先生(Laksmana Dasa,資深瑜伽導師)
學費:會員$90(每節)
班別編號 時間
5P03 逢星期五 3:00pm-4:15pm
5P05 逢星期五 5:30pm-6:45pm
備註:此課程為月班,每月持續開班,按月收費。