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課程編號：FAA1026
本課程從基本式子開始，只要規律練習，便收到放鬆伸展的效果。對都市生活帶來的各類問題尤有幫助。我們在課程中會學習到關節操、瑜伽式子及呼吸等等。
導師：楊偉平先生（Laksmana Dasa，資深瑜伽導師）
學費：會員$90（每節）
班別編號 時間
5P03 逢星期五 3:00pm-4:15pm
5P05 逢星期五 5:30pm-6:45pm
備註：此課程為月班，每月持續開班，按月收費。
