梵音動靜瑜伽 (初階班)

$2,400.00

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內容說明

梵音動靜瑜伽 (初階班)
逢星期日下午 2:30-3:45 (共12堂)

10月9日至12月25日

導師:何曼盈博士

本課程透過佛法義理和練習,有系統地帶領學員進入實修,調整身心,得到轉化。

歡迎任何人士參加。


課程內容:

1. 動功:三屈/三道彎 (Tribhanga)練習,幫助心性轉化。

2. 靜功:觀照自心,能息妄歸真。

3. 梵音瑜伽:運用梵音古傳的激活養生法,對應身體部位,作身心保健。


本課程導師已獲得Guruji Prajwal Ratna Vajracharya的認可,作示範及教學。

*預告:參加者完成相關課程及功課,可以按進度修學「梵音動靜瑜伽」的「五輪瑜伽進階班」及「五根瑜伽高階班」。


導師簡介:
何曼盈博士在香港教授佛學近20年,並跟隨 Guruji Prajwal Ratna Vajracharya 祭司修持佛教寺廟舞蹈、陀羅尼dharani咒音、Sadhana冥想及獨有的梵音字母瑜伽。

額外資訊

課程

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