手印禪舞班

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內容說明

手印禪舞班

坐是禪,舞也是禪。「手印禪舞」是動態禪修 (Movement meditation) 的一種,吸收了傳統的中國古典舞姿,配合來自喜馬拉雅山下的佛國尼泊爾,所傳承莊嚴之菩薩手印,融合簡單步法,在舞動中禪修,體驗內在精神之涵養,淨心妙圓。隨著敦煌、中國、大自然等音樂舞動,舞者結合呼吸、靜坐及瑜伽,全然地享受當下的每一刻,散發內在的芬芳。

 

– 禪修練習,身心合一;

– 温習各種禪舞基本功,例如手印、步法;

– 學習每月的新舞

– 重點講解諸佛菩薩之佛法,福慧雙修。

– 鞏固每堂所學到的內容,有錄影作課後練習。

 

* 學員可以沒有舞蹈基礎,慢慢練習,重複鞏固。

 

上課日期: 逢星期日

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二零零八二十二年94111825

期:逢星期日202294111825

間:430pm-600pm

數:4 (先到先得,額滿即止)

用:200/ 合共800

地點 法住機構

          (九龍觀塘興業街2012)

網站 :  www.dbi.org.hk

電話 :  27608878

 

 
 

 

手印禪舞導師 何曼盈博士的修持簡介:

 

何曼盈博士在香港大專院校教導佛學近20年。自2008年開始,她在香港及遠赴尼泊爾、印度、馬來西亞、美國等地修習禪修及閉關,並向第35代傳人Guruji Prajwal Ratna Vajracharya大師學習佛國尼泊爾傳統的佛教舞蹈修持(Charya Nritya),集瑜伽、禪修和舞蹈一起。

2019年1月她到尼泊爾朝聖及深造佛菩薩宗教舞蹈;回港後,啟發自尼泊爾佛教舞,她首辦新編的「手印禪舞」課程,多次應邀於香港的佛菩薩畫展及2022國際舞蹈日,帶領「手印禪舞」舞者獻供演出。

額外資訊

9月課程

逢星期日

時間

16:30-18:00